Acordar com as mãos dormentes

Afeta mais as mulheres do que os homens e aparece depois dos 40 ou 50 anos.

Como é uma coisa, que me acontece, fui tentar saber a causa que, achava eu, era exclusivamente derivada de problemas na coluna vertebral. Também pode ser, nomeadamente se existe uma hérnia nos discos cervicais, mas o mais provável, se não existe histórico de outras doenças, como a diabetes ou hipotiroidismo, é ser devido a uma compressão do nervo na face anterior do pulso. Chama-se síndroma do canal cárpico e ocorre devido a movimentos repetitivos, como a utilização do rato do computador, escrever, etc,..

Deve consultar o seu médico para que ele identifique a causa, ou causas, do problema, pois o sintoma pode estar também associado a medicação, depressão, ansiedade, problemas circulatórios ou outros.

Normalmente a dormência vem acompanhada de dor no polegar, indicador e dedo médio. O dedo mais pequeno e o anelar nunca são atingidos por estarem inervados por outro nervo.

Pode ser necessário recorrer a uma pequena cirurgia.

Se desejar recorrer a medicina não tradicional, a acupunctura é uma boa sugestão.

Como prevenir

Habitue-se a fazer exercícios de alongamento das suas mãos.