A primeira receita, desta dupla de damas, tinha de ser a Fernanda a apresentar e a fazer. E fez! Claro que é super simples e fácil, mas é uma boa dica para quem gosta de gelados e não quer engordar. É rápido, light, barato e maravilhoso. A Clara fez de assistente e depois provou e aprovou. Experimente este Gelado de Morango da Fernanda. Sabemos que vai gostar. Beijinhos!
Ingredientes:
- Morangos congelados (pode usar frutos silvestres ou outros frutos)
- banana
- bebida vegetal de amêndoa (ou outra)
As quantidades a usar nesta receita dependem da quantidade de gelado que pretende fazer. Conte com uma mão e meia de frutos congelados e meia banana madura por pessoa, e cerca de 1,5 dl de bebida vegetal.
Fique bem com Jogo de Damas.
Beijinhos de Clara Marques e Fernanda Dias
Vai gostar também de umas dicas de como fazer as nossa receitas detox e de saber quais os alimentos que devem ser comidos crus e os que deve cozinhar.
Jogo de Damas da Clara Marques e da Fernanda Dias 